Participe da Imersão em Yoga Acessível, Adaptado e Humanizado para se capacitar a ensinar práticas inclusivas e acessíveis e descubra como compartilhar yoga com pessoas com deficiência física, usuários de cadeiras de rodas e com mobilidade reduzida.
Aprenda a adaptar aulas, oferecer suporte e incentivar a independência de forma personalizada para cada pessoa.
Equipe-se com as habilidades e a confiança necessárias para criar ambientes acolhedores e eficazes e servir esta comunidade com gentileza, empatia e compreensão.
Torne-se um facilitador de Yoga genuinamente humanizado e contribua para essa mudança positiva.
15 horas de Treinamento Presencial
Local:
Hot Yoga São Paulo Unidade Paulista
Data:
05, 06 & 07 de Dezembro 2025
Valores
3 X de R$ 570,99
ou
R$ 1.600,00 à vista
Nossa comunidade precisa de professores e cuidadores compassivos e compreensivos que possam promover um ambiente onde o yoga seja acessível e inclusivo para todos, independentemente da experiência, do histórico ou da habilidade de cada pessoa.
Reconhecemos a importância de criar um espaço acolhedor e convidativo onde todos possam abraçar, de todo o coração, os benefícios da prática do yoga.
Durante este treinamento, você aprenderá a facilitar o yoga para pessoas que passaram por traumas, perdas ou possuem deficiências, inclusive usuários de cadeiras de rodas, e a como criar uma aula inclusiva, adaptável e integrada com Amor, Compreensão e Compaixão.
PROGRAMAÇÃO
05 de Dezembro
Sexta-feira: 18h30 às 21h30
- Introdução.
- Aula de Yoga Adaptado (full body)
- Yoga e a natureza da deficiência.
- Capacitismo.
- Linguagem inclusiva, convidativa e positiva em relação ao corpo.
- Yoga Adaptado.
06 de Dezembro
Sábado: 9h às 12h
- Aula de Yoga Adaptado (Picking apples warm-ups).
- Os benefícios do Yoga Adaptado
- Condições neurológicas comuns.
- Pranayamas para pessoas com deficiência.
- Meditação e atenção plena.
- Aquecimentos.
Pausa das 12h às 14h.
Sábado: 14h às 17h
- Como tornar o Asana acessível para pessoas com deficiência.
- Variações de Asana em Cadeira de Rodas.
- Aterramento e Equilíbrio.
- Flexão para Frente.
- Hiperflexões.
- Inversões.
- Torções.
- Saudações ao Sol.
- Shavasana.
07 de Dezembro
Domingo: 9h às 12h
- Aula de Yoga Adaptado.
- Considerações básicas de segurança para alunos com habilidades diversas.
- Sequenciando uma aula de Yoga Adaptado.
- Dicas de ensino.
- Dicas de marketing e acessibilidade financeira.
Pausa das 12h às 14h.
Almoço coletivo e comemorativo.
Domingo: 14h às 17h
- Prática final
Dividiremos o grupo em três partes iguais e realizaremos uma sessão de Yoga Adaptado de 30 minutos. Cada grupo preparará uma aula pensada para uma pessoa com deficiência física, representando Rodrigo Souza. Depois, eles facilitarão a aula para Rodrigo e para o grupo, receberão feedback imediato e participarão de uma discussão coletiva.
Se você quer tornar suas aulas mais acessíveis para essa população, junte-se a nós! Aprenda a criar uma experiência e um espaço verdadeiramente acolhedor para quando um aluno com deficiência chegar à sua aula.
Este treinamento é projetado para professores de yoga, mas cuidadores e profissionais de saúde, como terapeutas ocupacionais e fisioterapeutas, são sempre bem-vindos. Após o treinamento, você será capaz de facilitar o yoga com confiança em diversos ambientes, incluindo estúdios de yoga, academias, clinicas, casas de repouso, ONGs, escolas, prisões e hospitais.
CIDADES CONFIRMADAS 2026
BELO HORIZONTE
Janeiro 2026
BUENOS AIRES
Fevereiro 2026
FLORIANÓPOLIS
Março 2026
RIO DE JANEIRO
Abril 2026
NATAL
Maio 2026
Essas imersões são uma oportunidade única para quem deseja uma experiência presencial e mais próxima com o Rodrigo. A cada ano, ele passa uma temporada no Brasil e depois retorna para a Suécia, onde vive e realiza cursos pela Europa e outros lugares do mundo. Então, se você estiver por perto, não perca a chance de mergulhar nessa vivência. Até logo.
- Lhe Tenho Amor.